美容とファッションのブログ

  

秋から冬にかけて、誰もが気になる肌の乾燥。。。

私もそのひとり。毎年秋が近づくたびに憂鬱になるんだよなぁ。。。一生懸命保湿しているつもりが、やはり肌はカサカサ、頬の周りは粉をふき・・・（泣）ですので、冬はできれば顔を近づけて話したくないシーズンだったりします。

特に彼には一番見られたくないので・・・デートの前は、さらに気を遣って保湿中心のスキンケアをしてるつもりが、乾燥には勝てず・・・。

でも今度は大丈夫かも！よさそうなのを見つけたよ。

それは通販で買えるスキンケアコスメ「ライスフォース」！

なんとライスフォースを使った人の9割以上の女性が満足してるという「潤い」の力！

古くから日本人が親しんできた「お米」を主成分にしているライスフォース。お米には健康にも美容にも良いと言われてますよね。

しびお米の力に着目して90日と言う長い時間をかけ、酵母や乳酸菌、麹菌を加えて発酵させて熟成させた成分「ライスパワーエキス」なるものを作ったそうです。

そのライスパワーエキスは、少し製法を変えるだけで違う効果を持っているエキスが作り出され、それぞれにNo.がつけられています。

その中で、「ライスパワーNo.11エキス」が配合されたスキンケアシリーズ「ディープモイスチュアシリーズ」がいいらしい。

ライスパワーエキスNo.11の「水分保持機能改善」という効果がすごい。厚生労働省に認められた有効成分で、肌本来が持っている力を引き出して、素肌を潤いに満ちた状態へ導いてくれます。

このエキスは分子がとても小さいので、肌の奥深くまでじっくり浸透してくれます。

だから潤う効果を持続させることができるらしい。


これは乾燥肌だけでなく、敏感肌や肌トラブルを持っている方もオススメしたい。

ライスフォースで乾燥知らずの潤いに満ちた素肌になれる！ぜひお試しを。


・・・お～っとっ！！しかしまだまだ日差しも強い日々が。今はシミ予防も忘れずに！！
美白・シミ対策でアンチエイジング！目指せマイナス5歳肌

  

ヘアカラーを買いに行ったときに、どんなヘアカラーリング剤を購入しようかと迷うことがあると思います。

購入の際の目安のひとつとなるのが、「ヘアカラーのタイプ」です。
この「タイプ」は使用感にそのまま影響してきます。だから、かなり重要ですね。


成分自体も若干の違いがあります。
それも考慮しながら、どんなタイプにするかを決めると良いでしょう。

それでは、ヘアカラーリングにおけるタイプは、順にみていきましょう。

主に次のように分けることができます。それぞれに特徴があります。

・クリームタイプ
粘着力が高く、部分染めに向いており、分割で使用しやすく、また無駄遣いをしにくいというメリットがあります。


・乳液タイプ
髪全体を手早く、無駄なく染められることが強みです。

・泡タイプ
比較的操作がしやすく、ムラも生まれにくいタイプです。

・粉末タイプ
水で溶くだけなので非常に簡単に使用でき、分割での利用も可能です。

・ミストタイプ
ある程度広範囲に対して一度に使用するので、手間という点で有利です。

・マスカラタイプ
部分的な塗布に特化しており、細かい髪染めには効果を発揮します。

・スプレータイプ
ミストタイプ以上に広範囲に塗布するので、全体的に染めたい人には有効です。

・ブラシタイプ

・マーカータイプ
マスカラタイプに近く、特に生え際、分け目への塗布に有効です。


女性にとっては馴染み深いタイプばかりではないでしょうか。化粧品売り場によくありますよね。
それぞれの特徴を踏まえながら、自分の用途にぴったりのものを選ぶようにしてみてくださいね。

白髪染めヘアカラーもいろんなタイプがあります。
生え際の白髪染めには気を遣いますもんね。


  

クレンジングをいつしますか？
家に帰ってすぐ？お風呂に入る前に？

どうしても毎日しないといけないクレンジングだから、肌に良いものを使いたいですよね。心地よければ、クレンジングも面倒ではなくなるはず。

韓国コスメにもたくさんおすすめのクレンジング基礎化粧品が有ります。

例えば、ローヤルゼリー黄土フォームクレンジング（BEAUTY CREDIT（ビューティ・クレディット））。

商品名にも入っていますが、ローヤルゼリーがたっぷり含まれているクレンジングです。緑茶と黄土の成分も配合されていますので、毛穴ケアにも効果があり、皮脂コントロールにも優れているところが特徴です。


そして、BBワンストップクレンザー（HANSKIN（ハンスキン））もおすすめ。
BBクリームでも使えるクレンジング商品です。このクレンジングには1つでクレンジングオイル、フォームクレンザー、ハブクレンザーという３つの役割を果たします。」

傷つきやすい肌を傷めないくらいの力で、皮脂保護膜を正常な状態に保ってくれる弱酸性のクレンジングだから、お肌に優しいですね。

特にBBクリームを使っている肌には相性が良いです。BBクリーム愛好家の方に使っていただきたいクレンジング商品です。


ライスウォータークレンジングライトオイル（THE FACE SHOP（ザ・フェイスショップ））も人気があります。

ライスウォーターと言う名前からも分かるように、お米のとぎ汁に入っている成分が配合されています。

クレンジング効果はもちろんの事、ライスパワーで保湿もしっかり行ってくれる優秀なクレンジングです。

お値段的に言ってもかなりお手頃価格ですから、人気が物凄くあります。

毎日のクレンジングで、お肌に優しく、すっきりとしたいですね。

私も鼻の毛穴が汚れてきているので、クレンジングできれいにしたいなあ。

草花木果も毛穴ケアにいいみたい。

  

私たちが生きていく上で、体内には無くてはならないもの、必要不可欠な5大栄養素に「ビタミン」「ミネラル」「脂肪」「たんぱく質」「炭水化物」が挙げられます。

このビタミン・ミネラルが身体の中から不足してしまうと私たちの身体は、いったいどうなってしまうでしょうか。

まず最初にビタミンについてです。
ビタミンは実に13種類もあります。
今回は皆さんが知っているような栄養素を中心にご紹介してみたいと思います。


（１）ビタミンAについて

ビタミンAは不足すると免疫力が低下するために風邪を引きやすくなったりします。


（２）ビタミンCについて

ビタミンC不足すると、壊血病になる可能性があります。


（３）ビタミンB12について

ビタミンB12が不足すると肩凝りや腰痛を引き起こす可能性があります。


（４）ビタミンDについて

ビタミンD不足することにより骨粗鬆症になる可能性があります。



つづいて、ミネラルです。
ミネラルの中でも皆さんが知っているような栄養素を中心にあげていきます。


（１）カルシウム（Ｃa）について

カルシウム（Ｃa）が不足してしまうと骨が脆くなり、折れやすくなったり、精神的にもイライラしやすくなります。


（２）鉄分（Ｆe）について

鉄分（Ｆe）が不足してしまうと、貧血気味になってしまうため、倒れたり座り込んだりしてしまいがちになります。


（３）マグネシウム（Ｍg）について

マグネシウム（Ｍg）が不足してしまうとイライラしてしまったり、精神的に情緒不安定になりがちです。


（４）亜鉛（Ｚn)について

亜鉛（Ｚn)不足は皮膚荒れや、脱毛、味覚障害など、目に見える不調を感じたりするようになります。


結構怖い症状がでますよね。

日ごろから不足しないようにビタミン・ミネラルはしっかり補給するようにしていきましょう。

ビタミンCなどは、シミ・そばかす用の化粧品にも配合されています。

美容だけでなく、健康面も意識しないとダメですね。


  

便秘は身体からでるSOSサインです。
だから便秘になったら、身体の声を聞いてあげるようにすることが大事なことです。

ただ原因を考えても、まず何とか今日の便秘を解消したい！という人もいるでしょう。

そんな人におススメの便秘を解消するためのマッサージを紹介しましょう。
このマッサージは腸の動きを活発にするためのマッサージです。
便秘で悩んでいる人には即トライしていただきたいと思います。

その前にまず、排便の仕組みを知っておきましょう。

排便は腸が蠕動運動をすることによって、便意が発生します。
そして、それとともに便が直腸の方へと移動するのです。

便を排出するための蠕動運動は健康な人ならば活発に起こります。
しかし、便秘がちの人はこの蠕動運動が弱いことがあるのです。

そこで、便秘になりがちだという人は、「おなか体操」をやりましょう。

「おなか体操」のやり方は難しくありません。
座ったままでも立った状態でも寝た状態でもできる体操です。

まずは、息を吐きながら、おなかをへこませます。
そして、今度は息を吸いながらおなかを膨らませるのです。

なんと、これだけのことです。
もちろん、へこます時と膨らませる時は十分に力を入れなければなりません。

何回やればいいと言うことではありませんが、これだけでも腸の動きが変わってくるでしょう。
いつでもどこでもできる体操ですから、さっそく取り入れてみてください。

また、おなかの腸の部分に円を描くようにさする「腸のマッサージ」も効果大です。

おへその周りに円を描く感じです。
バリエーションとして、お医者さんが触診をする時のイメージでちょっと指で押さえる感じを取り入れてもいいでしょう。

円を50回描きながら押さえる。
これを2セットやってみてください。

そして、便意を見逃さず、便秘を催したならば早めにトイレに行きましょう。

きっとこれらの体操で効果を実感できるはずです！

便秘はお肌へも悪影響を及ぼしますので、しっかりケアしましょう。
毛穴で悩んでいる人は、洗顔料を替えてみてはどうですか？


  

9月に入りましたが、まだまだ暑い！！

熱中症で倒れている人もいるみたいです。

運動会シーズンというのもあって、子供さんも被害に遭っていますね。

体調管理はしっかりしないとですね。

あと、日差しもまだ強いので、紫外線対策も怠りなくやっておかなくてはなりません。

シミをしっかり予防することが大事です。

できてしまったシミは、それを薄くするような化粧品を使うなりして、早めに対処しましょう。

シミ対策の化粧品もいろいろありますから、価格や効果、口コミなどを参考にして自分にあったものを選びましょう。


  

鼻の黒いポツポツ、なんとかならないかな～。

どうも毛穴の黒ずみが目立ってきたみたい。

洗顔石鹸を替えたりとか、洗顔方法に気をつけたりとか、洗顔後のケアをちゃんとやったり、とか、いろいろやらなくちゃ。

皮脂が出過ぎてるのかしら？？？

この鼻の毛穴の黒ずみ、いちご鼻になる前に、毛穴をしっかり掃除しなくちゃ！！


  

夏も終わり、いつの間にか9月も半ばを過ぎてしまいました。

早いですね。。

朝晩などは、少し寒かったりします。

洗顔すると、ちょっと乾燥が気になってくる季節になりました。

これから、保湿ケアをしっかりやらなくちゃいけない季節です。

こないだ、茶のしずくという洗顔石鹸を通販で買いました。

洗い上がりが、しっとりで、なかなかよいです。

毛穴の汚れも落ちてます。

泡立ちは思ったよりもよくないですけどね。。

私が下手くそなのかな？？

もうしばらく使い続けてみようと思います。


  

悠香の茶のしずく石鹸を、先日使ってみました。

前々から気になっていたので、すごく楽しみでした。

とりあえず2個セットをネットから注文しました。

石鹸からは、お茶の香りが漂ってきて、何ともいえない癒しの感じ。

実際、泡立ちもなかなかよく、弾力のある感じでした。

しっかり毛穴の汚れを取り去ってくれてます。

茶のしずく石鹸、いいですよー。

おすすめです！

  

女性として生まれたからには、美しいボディラインを手に入れたい！と思うのは、すべての女性の願いですよね。
特に、胸については、巨乳とまではいかずとも、それなりに大きく、そして柔らかくありたいものです。
そんな願いを持つ女性の味方として、最近注目を浴びているのが、「プエラリアミリフィカ」という成分です。
  

草花木果の「透肌マスクジェル」といえば、毛穴対策の美容液として、断トツの人気を誇っています。
透肌マスクジェルの使用感・効果は、においがいい気分にさせてくれ（サンプルとして一緒についてきた化粧水は、よりいい香りがした）、他のジェルに比べて、朝までしっとり感が続くと評判です。
草花木果の口コミはいろんなサイトで紹介されていますので、購入する前にいろいろ調べてみましょう！
  

ユニクロの浴衣は、あまりお金をかけずに浴衣のセットを揃えたいという人や、浴衣初心者の人に大人気です。
夏は花火大会やお祭りなど、浴衣が活躍するイベントが目白押しです。
気軽に着物気分を味わえる浴衣は、もうマストアイテムといっても過言ではありませんね。
花火大会に限らず、夏休み中にちょっとしたデートや外出に浴衣を着れば、きっと彼氏はドキドキものです。
ユニクロの浴衣は、意外と言っては失礼ですが、30種類もの柄があり、バリエーションが豊富です。